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receitas sem glúten

Receitas Fit / Vida Saudável

Receita de Brownie Funcional Lac e Gluten Free3 min read

Oi, gente! Hoje eu compartilho com vocês uma receita de brownie funcional que é uma das sobremesa que mais amo!!! Apesar de ser funcional, fique atenta às calorias, pois dependendo da sua dieta, não dá pra comer sempre. Todos os ingredientes desta receita são funcionais funcionais, mais ricos em nutrientes e vitaminas além de serem infinitamente menos processados que os…

Receitas Fit / Vida Saudável

Receita Bolo De Caneca Fit Chocolate Com Banana2 min read

Uma das coisas mais surpreendentes da reeducação alimentar é redescobrir alimentos e ingredientes que podem tornar seu dia mais saboroso e saudável. É o caso dessa receita deliciosa de bolo de caneca fit de chocolate com banana. Ela é tão, tão simples que toda a minha família aderiu. Além disso mata a fome, adoça o dia e tira a vontade louca de atacar…

Receitas Fit / Vida Saudável

Receita Pão de Queijo Fit (Para Congelar)3 min read

Hoje trago uma receita incrível de Pão de Queijo Fit para congelar, lac e gluten free que minha nutri incluiu na minha dieta (como ela é boazinha!) pra eu conseguir manter meu peso sem muito sacrifício. Esse pão de queijo sem queijo tem como base a batata doce ou inhame que são cheios de benefícios para a saúde: Facilita o aumento de…