Eu já falei aqui sobre como eu perdi 13Kg depois dos 30 e também contei um pouco sobre todas as atitudes que tomei para emagrecer e uma delas foi usar o aplicativo My Fitness Pal como diário alimentar. Como eu sempre briguei com a balança e estava decidida que dessa vez seria definitivo, fiz uma pesquisa sobre como emagrecer de…
Emagrecer não é uma tarefa fácil e por isso resolvi contar como eu perdi 13Kg depois dos 30 sem dieta. Qual remédio você tomou? Em quanto tempo você perdeu tudo isso? Foi difícil? Vou tentar com esse post responder pelo menos parte das perguntas que mais me fazem sobre como foi o meu processo e qual foi a mágica que…