Gente! Foram tantas coisas que aconteceram. Tantos quilos ganhos e tantos quilos perdidos. Pela primeira vez em toda minha vida esse shape veio pra ficar. O meu 1º “E-book Como Emagrecer de Vez Depois dos 30” é resultado de todo esse processo.

Um ano se passou e ainda me mantenho no foco através da criação de novos hábitos e ressignificando a comida. Sempre que dou uma escorregada corro para o My Fitness Pal para me ajudar a voltar pra meta.

Pra comemorar achei mais do que justo compartilhar essa mudança com o maior número de pessoas possível.

E-book Como Emagrecer de Vez Depois dos 30

O Blog Eli Dá a Dica surgiu depois de eu ter perdido 13 Kg sem ter feito uma dieta da moda. Como tenho 1,49 m de altura, as mudanças foram bem evidentes.

Mesmo com tanto conteúdo na internet sobre “como emagrecer rápido”, muita gente me perguntava o que foi que eu fiz. Acabei percebendo que tenho uma abordagem diferente sobre alguns temas e acredito que eu tenha algo para te acrescentar.

Se você chegou até aqui é porque sente que precisa perder alguns quilinhos ou mesmo mudar hábitos que podem estar minando seu processo de emagrecimento.

Decidi compilar todas as minhas dicas do Blog e presentear minhas amigas de jornada com meu E-book Como Emagrecer de Vez Depois dos 30.

Nele explico de forma bem humorada  cada um dos passos que me ajudaram a emagrecer com saúde. Também o que me ajuda a manter meu peso atual sem restrições alimentares, mas sim a partir de escolhas inteligentes.

Se você decidir que hoje é o dia certo para entrar em uma nova dieta, peço que termine esta leitura antes e faça anotações sobre os insights que poderão ocorrer no meio do caminho.

Depois de ter feito uma avaliação de si mesma, você estará pronta para a sua jornada de emagrecimento e autoconhecimento.

Preparei com muito carinho uma página pra você acessar e poder baixar seu exemplar do meu E-book Como Emagrecer de Vez Depois dos 30.

Espero poder te ajudar e caminhar junto contigo nesta jornada!

❤

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